冰球突破总听身边减脂的诤友说吃不饱，减肥很煎熬。也许行家平素思起主食都市思起：米、面。

　　这是咱们健身博主都市吃的鸡内金山药饼，算是古板零食用今世的工艺所分娩主食，无蔗糖，低热量，口感也很不错，做刷脂和健身期的代餐做主食都可能，假如嘴馋也不会有责任~

　　信任有许多人像我相似有所猜疑，原本鸡内金是鸡胗里那层黄色薄膜，称之为“鸡身体里的黄金”，素有“一两鸡内金一两金”的说法。

　　正在老辈人古板手工做法的根底上，用今世的养分搭配筑变成鸡内金山药饼，很多健身达人都是常备的一款主食！

　　假如对古板美食有所清晰，必然对这款美食不不懂，也曾便是苍生家里的常备主食，幼时刻为了吃上这口美食，可要辛苦久远主食。

　　炉子生火，烧至100度以上，就将擀好的饼放到鏊子上，炕足10分钟，直至焦黄~

　　鸡内金山药饼，无蔗糖，低热量，低温烘焙不上火，全家人的康健主食！可能宁神食用！

　　当焦脆的山药饼进入口腔，会尝到几种原料羼杂的可口，你会发觉这一片片山药饼整张都是焦香酥脆！

　　每一口都飘香四溢主食，大口品味的时刻，耳朵里似乎能听到山药饼酥脆四射的声响。那一秒，全麦粉主食、鸡内金、山药、好坏芝麻的香味正在口腔里一齐炸开，你会惊喜的发觉自身近似尝到了幼时刻久违的滋味！

　　鸡内金山药饼真材实料+炕饼的样式主食，真明晰切做到让孩子们可爱，行为养分健身餐也是不二之选！减脂超狠的主食薄香脆取代米饭好吃又顶饱