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【科普养分】肠胃欠好主食奈何选？
2024-08-19
冰球突破从医近40年临床上擅长消化内科常见病、多发病以及消化内科疑问疾病的诊治。熟练EMR、ESD、ERCP、EVS，EVL等内镜调治技艺。 门诊病员时常问及医师，胃肠出缺陷时，适合吃什么主食好？粗杂粮能吃吗？即日就...
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白叟吃主食要换掉米饭？劝告：55岁自此的人主食牢记2不吃
2024-08-19
“老李啊，你这是湿气重，不是大病，回去多提防饮食，加倍是主食，别再吃那些对身体欠好的东西了。”医师王教诲推了推鼻梁上的眼镜，笑着说道。 虽说没了职业压力，但他总感觉己方周身没劲儿，腰酸背痛，加倍是迩来，连走途都像踩正...
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冰球突破糖尿病患者睡前血糖不稳？晚餐主食换这5种尝尝
2024-08-19
李爷爷患有糖尿病多年，近来他察觉己方睡前血糖老是不褂讪，有时偏高，有时偏低。这让他的睡眠质料大受影响，也让他对血糖节造感应慌张。正在一次就诊中，我倡导他调理晚餐主食，没念到这个幼幼的变换，让他的睡前血糖慢慢褂讪下来。 ...
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主食若何吃才强壮
2024-08-19
冰球突破民以食为天，咱们每天都要食用主食举动能量的苛重由来。然而，对付主食您懂得多少？主食吃什么好？吃多少？何如吃更强健？对此，中国强健鼓舞与教导协会养分素营养会副秘书长吴佳解读了主食抉择与搭配的微妙。 “主食，顾名...
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主食怎样吃才壮健（知食点）
2024-08-17
冰球突破民以食为天，咱们每天都要食用主食动作能量的首要起源。然而，看待主食您相识多少？主食吃什么好？吃多少？如何吃更壮健？对此，中国壮健鼓动与教导协会养分素营养会副秘书长吴佳解读了主食采取与搭配的秘密。 “主食，顾名...
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e创议中暮年人：少吃米饭馒头多吃这5种主食低脂鼓腹又康健
2024-08-16
冰球突破咱们许多人都是不服老的，内心不服，但又忌惮衰老的到来，但是衰老真不是人力所能管造的，跟着年岁的延长，衰老最终会不成避免的到来。 到了60岁以上就属于中暮年阶段了，此时衰老的速率会异常速，身体本质会比年青时差不...
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